25 marzec 2020

Psychoodporność na czas kryzysu - wspólny projekt psychologów PGG i CSRG

Polska Grupa Górnicza we współpracy z Centralną Stacją Ratownictwa Górniczego wypełnia ważną lukę w działaniach przeciw pandemii Covid-19. W trosce o pracowników wykonujących obowiązki zawodowe w trudnym środowisku górniczym w czasie kryzysu związanego z zagrożeniem epidemicznym, psychologowie PGG S.A. i CSRG rozpoczęli wspólny projekt, polegający na udzielaniu specjalistycznych porad.

– Kryzys związany z nowym i trudnym dla wszystkich zagrożeniem zdrowotnym wymaga wsparcia psychologicznego dla osób działających szczególnie w specyficznych branżach, do których należy m.in. górnictwo - tłumaczy pomysłodawca projektu Andrzej Sączek, dyrektor Departamentu Wsparcia HR PGG S.A. Jego ideę pomocy psychologicznej dla pracowników w czasach pandemii z aprobatą przyjęli zarówno Jerzy Janczewski, wiceprezes ds. pracowniczych PGG S.A., jak i Piotr Buchwald, prezes CSRG w Bytomiu.

Współpracę podjęły Anna Bentkowska - psycholog, kierująca Sekcją Rozwoju Zawodowego w Departamencie Wsparcia HR PGG S.A. oraz Monika Konwerska i Katarzyna Cichy-Szczepańska - z zespołu psychologów CSRG.

Celem projektu jest niesienie pomocy w czasie zagrożenia epidemicznego przez popularyzację specjalistycznych treści z zakresu psychologii i sposobów radzenia sobie w czasie kryzysu. Na łamach portalu gospodarczo-społecznego nettg.pl, który cieszy się dużą popularnością w środowisku górniczym, publikowane będą systematycznie artykuły w rubryce "Psychoodporność - baza wiedzy psychologicznej na czas kryzysu". Wspomogą one czytelników - użytkowników portalu i dostarczą praktycznych informacji, jakimi metodami - szczególnie w momentach załamań lub utraty sił - uchronić w sobie kondycję psychiczną albo skutecznie przywrócić równowagę wewnętrzną.

We wtorek 25 marca ukazał się już pierwszy z tekstów autorstwa psycholog Anny Bentkowskiej, porada pt. "Bądźmy odpowiedzialni za siebie i innych ludzi".

Porady psychologów w różnych formach będą też udostępniane przez wewnętrzne portale informacyjne obu firm.

– Wzięliśmy też pod uwagę, że każda rodzina może mieć swój problem wynikający z aktualnej sytuacji, z którym się zmaga i być może znajdzie rozwiązanie w jednym z zamieszczonych przez nas artykułów-porad - mówią specjaliści z zespołu psychologów uczestniczących w projekcie.

Przewidziano także interaktywną formę pomocy psychologicznej.

– Jeśli zaplanowane treści nie wyczerpałyby potrzeb czytelników, będą oni mieli możliwość zadawania pytań, na które psycholodzy odpowiedzą, służąc swoim doświadczeniem - zapowiadają autorzy projektu.

Wstępnie zaplanowano zestaw tzw. modułów, których tematyka wydaje się szczególnie przydatna w sytuacjach kryzysowych i pomoże skorygować szkodliwe zachowania oraz przezwyciężyć trudności:

  • Radzenie sobie ze stresem i zarządzanie nim w czasie kryzysu.
  • Specyfika pracy pod ziemią a sytuacje kryzysowe.
  • Efektywna komunikacja wraz z zabezpieczeniem się przed fałszywymi informacjami.
  • Zapobieganie konfliktom i zarządzanie konfliktami.
  • Eskalacja emocji i zarządzanie emocjami.
  • Zaburzenia snu w sytuacji kryzysowej.
  • Potrzeby i lęki dzieci w sytuacji kryzysowej.
  • Potrzeby osób starszych w sytuacji kryzysowej.
  • Tematy, których potrzebę określi bieżąca sytuacja.